قرار ملاقات ها در طول بارداری

قرار ملاقات ها در طول بارداری

نکات کلیدی

قرار ملاقات ها در طول بارداری، برای سلامت خودتان و بچه تان مهم است.

قرار ملاقات ها زمان های فوق العاده ای هستند که می توانید در آنها سئوالاتتان را بپرسید، نگرانی هایتان را بگویید و برای داشتن سلامت و سبک زندگی سالم راهنمایی بخواهید.

فکر خوبیست از همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده تان بخواهید تا به عنوان یک حامی، برای قرارهای ملاقات مربوط به زایمانتان همراه شما بیایند.

چرا قرار ملاقات های مربوط به بارداری و زایمان مهم اند؟

قرار ملاقات های مربوط به زایمان، قرار ملاقات هایی هستند که در طول بارداری می روید.

رفتن به این قرار ملاقات ها آن هم از همان ابتدا، برای این است که متخصص بتواند نحوۀ پیشرفت شما و بچه تان را بررسی کند.

متخصص شما می تواند رشد بچه را دنبال کند و در صورت پیش آمد هر گونه مشکل یا خطری،سلامت جسمی و روانی هر دوی شما را زیر نظر بگیرد. بنابراین او قار خواهد بود که چنانچه مشکلی بوجود آید، آن را زود تشخیص دهد و درمان کند.

در این قرار ملاقات ها شما می توانید سئوالات و نگرانی های خود را مطرح کنید. همچنین می توانید برای حفظ سلامت و داشتن سبک زندگی سالم راهنمایی بگیرید- مثلا برای کنترل وزن و ترک سیگار کمک بگیرید.

قرار ملاقات های مربوط به بارداری فرصتی برای نگاه انداختن به سلامت و وضع بارداریتان و تصمیم گیری های مشارکتی است. این تصمیمات می تواند درباره تست های غربالگری و محل زایمانتان باشد. برخی از این قرار ملاقات ها و آزمایش ها باید در زمان های خاصی از بارداری انجام شوند.

چه افرادی را در قرارهای ملاقات زایمان خواهید دید؟

اگر شما قصد دارید بچه تان را در بیمارستان دولتی به دنیا آورید، قرار ملاقات هایتان احتمالا با یک ماما یا یک دکتر در بیمارستان خواهد بود.

اگر قصد دارید بچه تان را در بیمارستان خصوصی به دنیا آوری، قرار ملاقات های زایمانتان احتمالا با متخصص زنان و زایمانتان در مطب خود یا اتاقهای مشاوره متخصص زنان و زایمان خواهد بود. بعضی از این متخصصین، یک ماما استخدام می کنند که او هم شما را در طول بارداری می بیند.

در این قرار ملاقات های زایمان چه اتفاقاتی می افتد؟

بسته به اینکه هفته چندم بارداریتان هستید، متخصص شما احتمالا یکی از این موارد را بررسی و درباره آن صحبت می کند:

مرحله بارداری و تخمین زمان زایمان

سلامت عمومی، پیشینه پزشکی شامل بارداری و زایمان های قبلی

سلامت هیجانی، خلقی، روانی و سنجش افسردگی و اضطراب شما

داروها شامل داروهای تجویز شده، گیاهی و بدون نسخه

سابقه تست غربالگری دهانه رحم و ثبت اسم شما برای یک آزمایش غربالگری در اوایل بارداریتان در صورت صلاح دید

فشار خون

ادرار

وزن و اینکه چطور می توانید به طور سالم اضافه وزن بگیرید

اندازگیری دور شکم و گوش دادن به ضربان قلب بچه

گوش دان به صدا قلب و ریه های شما

توصیه کردن آزمایش خون، غربالگری و دیگر آزمایش های تشخیصی و صحبت درباره نتایج آزمایش ها

صحبت کردن درباره سالم غذا خوردن و غذاهایی که در طول بارداری توصیه نمی شوند

پرسش از سبک زندگی تان و کمک کردن در تغییر سبک زندگیتان مثل ترک سیگار، دست کشیدن از الکل و دیگر مواد

پرسش از محیط خانه و کاریتان و شرایط و حمایت خانواده تان

پیشنهاد کلاس های بارداری تا درباره چیزهایی مثل پوزیشن های زایمان و شیردهی یاد بگیرید

علاوه بر این ممکن است پزشکتان این موارد را چک یا دربارۀ آنها با شما صحبت کند:

مشکلات و پیچیدگی ها مثل زایمان زودرس

هیجانات شما، مثلا این که آیا درباره خود نگرانی دارید؟

حرکات، رشد، پوزیشن و ضربان قلب بچه تان

علایم زایمان، درد زایمان، ترجیح شما در رابطه با روش های زایمان

برنامه شما برای شیردهی (شیر دادن با سینه یا شیرخشک)

 

اگر پزشکتان درباره آنچه می خواهید بدانید حرف نمی زند، اشکالی ندارد سئوال کنید و اطلاعات بگیرید.

همچنین اگر بین قرارهای ملاقات سئوالاتی به ذهنتان رسید، یادداشتشان کنید تا بتوانید آنها را در ملاقات بعدی بخاطر آورید و از پزشکتان بپرسید.

در طول بارداری چند قرار ملاقات خواهیم داشت؟

در اولین دیدار، پزشک به شما برنامه ای برای ملاقات ها خواهد داد که ممکن است با پیشرفت بارداری شما تغییر کند.

اگر بارداری اول شما باشد و طی 6 هفته اول بارداری متوجه شده اید که باردار هستید و بارداری تان هم کم خطر است، احتمالا در طول بارداری حدود 10 تا 12 جلسه با پزشک تان ملاقات داشته باشید.

چنانچه سابقه بارداری بدون مشکل دارید، احتمالا بین 7 تا 10 جلسه باپزشک تان ملاقات خواهید داشت.

بسیاری از زنان تا هفته 28 بارداریشان، هر 4 تا 6 هفته یک بار با پزشکشان ملاقات می کنند. سپس تا هفته 36 بارداری دیدارها 2 تا 3 هفته ای یک بار می شود احتمالا ماه آخر تا زمان زایمان هفته ای یکبار یا دو هفته یک بار خواهد شد.

بسته به سلامت شما و بچه، تعداد و زمان ملاقات های بارداری می تواند بیشتر یا کمتر از این میزان باشد. برای مثال اگر بارداری پر خطر داشته باشید احتمالا تعداد ملاقات هایتان بیشتر خواهد بود.

گرفتن حمایت از یک شخص در قرارهای ملاقات

در صورت امکان فکر خوبیست که از همسرتان، یک دوست یا یکی از اعضای خانواده تان بخواهید که همراه شما به قرار های بارداری بیایند.

حامی شما می تواند در بخاطر آوردن اطلاعات، درمیان گذاشتن تجربیاتش به شما کمک و از شما حمایت کند. ممکن است از همراه شما در برخی جلسات خواسته شود که برای مدت کوتاهی بیرون اتاق بماند تا متخصص بتواند با شما بصورت انفرادی درباره حال و احوال شما و شرایطتتان در منزل صحبت کند.

با این حال هیچ اشکالی ندارد اگر بخواهید تنهایی به این قرارها بروید.

 

 

رفرنس مطالب (برگرفته از سایت raisingchildren)
Australian Government Department of Health (2019). Clinical practice guidelines: Pregnancy care guidelines. Canberra: Australian Government Department of Health.
Dowswell, T., Carroli, G., Duley, L., Gates, S., Gülmezoglu, A.M., Khan‐Neelofur, D., & Piaggio, G. (2015). Alternative versus standard packages of antenatal care for low‐risk pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, 7, CD000934. 

 

 

 

 

مدیر سایت دلبندک
ارسال دیدگاه